pour 4 personnes environ( suivant leur gourmandise):

- mixer,  2 pommes, 2  kiwis, des fraises, 1 banane.  y ajouter le jus de 3 ou 4 oranges, et d' 1 citron. sucrez, modérément et hop !..  au frais si vous avez le temps sinon, buvez avec un glaçon.